تايمز عربي -

لندن(عربي times) يعمد كثيرون إلى تقشير الخيار لتحسين مذاقه أو ملمسه، لكن التخلص من القشرة يعني فقدان جزء من الألياف والعناصر الغذائية التي تجعل هذه الخضراوات إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي؛ بحسب الخبراء، فهل يمنح تناول الخيار بقشره فوائد…

لندن(عربي times) لا يتوقف تأثير الطعام في الشعور بالشبع وتزويد الجسم بالطاقة، بل يمتد إلى صحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك المساعدة على تنظيم ضغط الدم. وبحسب الخبراء، قد يكون اختيار وجبة الغداء فرصة يومية لإضافة عناصر غذائية تدعم…

لندن (عربي times) تُعد الفواكه الطازجة والمجمدة من الخيارات الغذائية المفيدة، إذ توفر الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم. وقد تضاهي الفواكه المجمدة نظيرتها الطازجة في القيمة الغذائية، بل قد تتفوق عليها في…

لندن (عربي times) يُعد ماء الكركم من المشروبات التي يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي؛ إذ يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب يرتبط بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. ومع ذلك، لا تزال الأدلة المباشرة على فوائد شرب ماء الكركم محدودة،…

القاهرة (عربي times) أعرب الفنان العراقي همام إبراهيم،  عن سعادته بالمشاركة للمرة الثامنة في مهرجان الموسيقى العربية بدورته الـ34، مشيرا إلى أن الوقوف على مسرح غنّى عليه كبار الفنانين، مثل أم كلثوم ومحمد عبد الوهاب وعبد الحليم حافظ، يمثل…

بغداد (عربي times) أعلن الفنان والمخرج السينمائي العراقي نوزاد شيخاني، إطلاق مبادرة تطوعية لتدريب الشباب الإيزيديين الموهوبين في مختلف فنون صناعة السينما، فيما أكد استعداده لتوسيع المبادرة لتشمل الشباب في مختلف المحافظات العراقية، مشيراً…

بغداد (عربي times) يتجه العراق إلى فتح خزائنه المعرفية أمام الباحثين والمهتمين بالتراث، من خلال مشروع موسوعي جديد يوثق المخطوطات التاريخية التي جُمعت وحُفظت على امتداد ثمانية عقود، في خطوة تستهدف حماية الإرث العلمي والحضاري للبلاد وتسهيل…

كركوك (عربي times) قال مدير آثار وتراث أربيل نادر بابكر،إن موقع تل مطراب الأثري في سهل أربيل يعد من أهم المراكز التاريخية التي تضم فترة استيطان من أربعة آلاف سنة قبل الميلاد حتى العصر السلوقي والأشكاني، مؤكدًا أن اکتشاف هذا الموقع تغير…