لا تقشر الخيار قبل تناوله.. 4 فوائد تختبئ في ما ترميه

لندن(عربي times) يعمد كثيرون إلى تقشير الخيار لتحسين مذاقه أو ملمسه، لكن التخلص من القشرة يعني فقدان جزء من الألياف والعناصر الغذائية التي تجعل هذه الخضراوات إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي؛ بحسب الخبراء، فهل يمنح تناول الخيار بقشره فوائد…

5 أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم

لندن(عربي times) لا يتوقف تأثير الطعام في الشعور بالشبع وتزويد الجسم بالطاقة، بل يمتد إلى صحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك المساعدة على تنظيم ضغط الدم. وبحسب الخبراء، قد يكون اختيار وجبة الغداء فرصة يومية لإضافة عناصر غذائية تدعم…

مطرب عراقي يبهر الجمهور المصري

القاهرة (عربي times) أعرب الفنان العراقي همام إبراهيم،  عن سعادته بالمشاركة للمرة الثامنة في مهرجان الموسيقى العربية بدورته الـ34، مشيرا إلى أن الوقوف على مسرح غنّى عليه كبار الفنانين، مثل أم كلثوم ومحمد عبد الوهاب وعبد الحليم حافظ، يمثل…

تجربة عراقية جديدة لتأهيل المواهب السينمائية

بغداد (عربي times) أعلن الفنان والمخرج السينمائي العراقي نوزاد شيخاني، إطلاق مبادرة تطوعية لتدريب الشباب الإيزيديين الموهوبين في مختلف فنون صناعة السينما، فيما أكد استعداده لتوسيع المبادرة لتشمل الشباب في مختلف المحافظات العراقية، مشيراً…

باراك يصف الحديث عن “إسرائيل الكبرى” بالوهم

واشنطن (عربي times) نفى المبعوث الأمريكي الخاص الى العراق وسوريا، توم باراك، اليوم الخميس، وجود ما يعرف باسم "إسرائيل الكبرى"، مؤكدا ان الحديث عنها مجرد أوهام. وقال باراك خلال مقابلة مع شبكة الـ (سي أن أن)، إن "الحديث عن (إسرائيل الكبرى)…

الفواكه الطازجة أم المجمدة.. أيهما أفضل لصحتك؟

لندن (عربي times) تُعد الفواكه الطازجة والمجمدة من الخيارات الغذائية المفيدة، إذ توفر الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم. وقد تضاهي الفواكه المجمدة نظيرتها الطازجة في القيمة الغذائية، بل قد تتفوق عليها في…

العراق يفتح خزائن تاريخه لتوثيق المخطوطات النادرة

بغداد (عربي times) يتجه العراق إلى فتح خزائنه المعرفية أمام الباحثين والمهتمين بالتراث، من خلال مشروع موسوعي جديد يوثق المخطوطات التاريخية التي جُمعت وحُفظت على امتداد ثمانية عقود، في خطوة تستهدف حماية الإرث العلمي والحضاري للبلاد وتسهيل…

العراق يسجن 7 فرنسيين بتهمة الانتماء لـ”داعش”

بغداد (عربي times) أصدرت محكمة جنايات الكرخ في العراق، الثلاثاء، أحكاماً بالسجن بحق سبعة مواطنين فرنسيين أدينوا بالانتماء إلى تنظيم "داعش"، في أول دفعة من الأحكام بحق مجموعة تضم 47 فرنسيا نقلوا من سوريا إلى العراق العام الماضي، وبدأت…

عراقجي: هرمز لن يعود إلى ما كان عليه قبل الحرب

طهران(عربي times) أكد وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، اليوم الأحد، أن وضع مضيق هرمز لن يعود إلى ما كان عليه قبل الحرب. وقال عراقجي: إن "الوضع في مضيق هرمز لن يعود إلى ما كان عليه قبل الحرب، وتحقيق السلام والاستقرار في المنطقة…

5 فوائد صحية محتملة لشرب ماء الكركم يومياً

لندن (عربي times) يُعد ماء الكركم من المشروبات التي يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي؛ إذ يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب يرتبط بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. ومع ذلك، لا تزال الأدلة المباشرة على فوائد شرب ماء الكركم محدودة،…