هل يجب أن تكون وجبة العشاء ؟
نيويورك (عربي times)
يكتسب المثل القائل "تناول إفطارك كالملوك، وغداءك كالأمراء، وعشاءك كالبسطاء" زخماً علمياً متزايداً، في ظل أبحاث حديثة تشير إلى أن توزيع السعرات الحرارية على مدار اليوم قد يكون له تأثير مباشر على الصحة الأيضية والوزن.…