العلوم و البيئة

واشنطن (عربي times) حذر الدكتور سانجاي بهوجراج، طبيب القلب المقيم في كاليفورنيا، من أن بعض الأطعمة الشائعة التي تُسوّق على أنها "صحية" قد تكون السبب الخفي وراء ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والسكر في الدم لدى كثير من الأشخاص. وأشار…
Read More...

لندن (عربي times) الشوكولاتة الداكنة غنية بالكاكاو ومركبات الفلافانول الطبيعية، التي تقدم فوائد صحية متعددة للقلب والجسم مقارنة بالشوكولاتة بالحليب أو البيضاء. وتشير الدراسات إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة بانتظام يمكن أن يقلل خطر…
Read More...

واشنطن (عربي times) شهدت ولاية نيوجيرسي الأمريكية موجة نفوق واسعة للطيور خلال الأسابيع الماضية، حيث عُثر على آلاف الطيور النافقة أو المريضة، ما أثار قلق المسؤولين والسكان على حد سواء. وفي الشهر الماضي، اكتشف المسؤولون أكثر من 1100…
Read More...

لندن (عربي times) تشير أبحاث حديثة إلى أن القلق بشأن الشيخوخة قد يسرع من عملية التقدم البيولوجي في العمر لدى النساء، مما يخلق حلقة ذاتية التحقق. وحللت دراسة من كلية الصحة العامة العالمية بجامعة نيويورك، التي نشرتها صحيفة "الإندبندنت"…
Read More...

لندن (عربي times) يُعد فيتامين ب12 من العناصر الأساسية لصحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء، ويتوافر بشكل رئيسي في المنتجات الحيوانية. وتوفر البيضة الكبيرة نحو 0.5 ميكروغرام من هذا الفيتامين، أي ما يعادل 20% من الاحتياج اليومي…
Read More...

لندن (عربي times) في شهر رمضان، يواجه كثير من الصائمين تحديًا للحفاظ على مستويات الطاقة والنشاط طوال اليوم، خاصة مع تغير نمط النوم المعتاد وتأخر مواعيد الإفطار والسحور، بالإضافة إلى التغييرات في العادات الغذائية اليومية. وقد يؤدي…
Read More...

لندن (عربي times) تكشف أداة فحص طبية جديدة سببا خفيا لأمراض الكبد اعتمادا على تحاليل الدم الروتينية فقط. وقد تساعد الأداة على رصد تأثير الإفراط في تناول الكحول مبكرا حتى دون الإفصاح عنه من قبل المرضى، ويعاني كثير من المصابين بأمراض الكبد…
Read More...

لندن (عربي times) كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض المكثف للشاشات قبل بلوغ الأطفال سن الثانية يؤدي إلى تغيّرات ملحوظة في نمو الدماغ، ترتبط لاحقاً ببطء اتخاذ القرار وارتفاع مستويات القلق خلال مرحلة المراهقة. وأوضحت الدراسة، الصادرة عن…
Read More...

لندن (عربي times) مع انطلاق مدفع الإفطار، يبحث الصائم عما يُعيد إليه نشاطه بسرعةٍ وأمانٍ بعد ساعاتٍ طويلةٍ من الامتناع عن الطعام والشراب، وهنا يبرز كوب التمر باللبن بوصفه خيارًا تقليديًا يحمل قيمةً غذائيةً متكاملةً، تجمع بين الطاقة…
Read More...

لندن (عربي times) مع حلول شهر  رمضان وبدء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يؤكد خبراء الصحة أهمية اتباع عادات غذائية متوازنة لتعزيز الفوائد الجسدية والروحية لهذه الفترة. ابتعد عن الدسم تشير الدراسات إلى أن الصيام قد يساهم في فقدان…
Read More...