“تفاحة”.. تُغنيك عن زيارة الطبيب..والمستشفى
نيودلهي (عربي times)
"تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب"، لكن هل تناول التفاحة كاملة أفضل أم شربها كعصير؟ يشير الخبراء إلى أن الفاكهة الكاملة تقدم دائمًا فوائد أكبر من العصير.
يحتفظ التفاح الكامل بمزيج غني من الألياف…