العلوم و البيئة

لندن (عربي times) حافظت الملكة اليزابيث لثانية، التي عاشت حتى 96 عاما، على نمط حياة صحي طوال حياتها، وكان من بين وجبات غدائها البسيطة المفضلة السمك المشوي على طبقة من السبانخ المطبوخ. وبحسب خبراء في مجال الصحة، لم يكن هذا…
Read More...

لندن (عربي times) يُصنّف ارتفاع ضغط الدم كإحدى أكثر المشكلات الصحية انتشارا وخطورة؛ إذ يصيب نحو واحد من كل ثلاثة بالغين؛ ما يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي وحتى الخرف، وفقا لهيئة الخدمات الصحية…
Read More...

لندن(عربي times) رغم بُعدها عن الكليتين، قد تكشف الساقان عن مؤشرات مبكرة لتراجع وظائف الكلى، والتي تمر غالبًا دون ملاحظة. وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، فيما يلي خمس علامات في الأطراف السفلية يُمكن أن تشير إلى خلل كلوي يستدعي…
Read More...

لندن(عربي times) في مشهد كوني مثير، أعلن علماء الفلك عن رصد كويكب جديد لا يفصل بينه وبين الأرض سوى يومين فقط من الاكتشاف، ليشق طريقه بسرعة هائلة على بُعد يُعد قريبًا بمقاييس الفضاء. الكويكب الذي أُطلق عليه اسم 2025 KF، تم…
Read More...

لندن (عربي times) حذّرت خبيرة نوم بريطانية من أن بعض المشروبات التي تُستهلك في المساء قد تزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المريئي، خاصة خلال الليل؛ مما يؤثر على جودة النوم بشكل مباشر. وقالت روزي ديفيدسون، استشارية النوم في…
Read More...

لندن (عربي times) غالبًا ما يُنظر إلى الشعر الابيض على أنه علامة على الشيخوخة، ولكنه علميا عملية بيولوجية طبيعية تحدث عندما نتقدم في العمر. وبالنسبة للعديد من الأشخاص، يظهر الشيب حول الصدغين ثم ينتشر ببطء عبر فروة الرأس، ثم يتبعه…
Read More...

لندن (عربي times) رغم أهمية الألياف في دعم الهضم وتنظيم مستويات والسكر، قد يُوصى أحيانًا باتباع نظام غذائي منخفض الألياف، لا سيما في حالات صحية معينة مثل داء الأمعاء الالتهابي، التهابات القولون، انسداد الأمعاء أو بعد بعض العمليات…
Read More...

لندن (عربي times) شهدنا مؤخرًا ارتفاعًا ووعيًا في اتجاهات العناية بالبشرة، بدءًا من وضع شحم البقر على وجهك وحتى التدليك. وكانت قد أثارت النجمة تشيلسي هاندلر الجدل بعد أن اعترفت بأنها لا تغسل وجهها قبل الخلود للسرير، موضحة أن…
Read More...

لندن (عربي times) المسنين يشكون قلة شهيتهم، فمع ضعف براعم التذوق وقلة الحركة تقل قدرة أجسامهم على إرسال إشارات الجوع التي تحفزهم على تناول الطعام.  ومع ذلك، من الضروري أن يتناول أحباؤكم المسنون وجبات مغذية، وأن يحصلوا على…
Read More...

لندن (عربي times) حديثة قادها باحثون من جامعة "هارفارد" الأنماط الغذائية التي تساهم في الشيخوخة الصحية، والتي تم تعريفها بوصول الشخص إلى سن السبعين دون الإصابة بأمراض مزمنة مع الحفاظ على الرفاهية البدنية والعقلية. وبحسب…
Read More...