لندن (عربي times)
الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة في الجسم، وهو أساسي لزيادة قوة العظام والأسنان، ووظائف العضلات، وتخثر الدم، وإنتاج الهرمونات ، وبينما يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم، يجب الحذر عند تناوله مع بعض الأدوية نظرًا للتفاعلات المحتملة التي قد تؤثر على امتصاص الأدوية أو مستويات الكالسيوم في الدم.
ويقول خبراء في مجال الصحة، إنه يمكن تناول معظم الأدوية مع الحليب إذا تم تحديد التوقيت بشكل صحيح.
وهنا 5 أنواع أدوية يجب الحذر عند تناولها مع منتجات الألبان، بحسب ما جاء في موقع “هيلث” المختص بأخبار الصحة:
أدوية الغدة الدرقية
يُستخدم ليفوثيروكسين لعلاج قصور الغدة الدرقية ويجب تناوله على معدة فارغة. ويمكن أن يتداخل الكالسيوم من الحليب مع امتصاصه، مما يقلل من فعالية الدواء.
وتوصي إدارة الغذاء والدواء بانتظار أربع ساعات على الأقل قبل تناول منتجات الألبان بعد تناول الدواء.
المضادات الحيوية
يمكن أن يقلل الحليب من امتصاص بعض المضادات الحيوية. ومن الأفضل الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بين تناول المضادات الحيوية واستهلاك الألبان، بحسب ما يؤكده الأطباء.
مكملات الحديد
يتم امتصاص الحديد بشكل أفضل عند تناوله على معدة فارغة، ولكن إذا كنت بحاجة إلى تناوله مع بعض الطعام، تأكد من أن الطعام لا يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مثل منتجات الألبان.
ومن الأفضل ترك نحو ساعتين بين تناول مكملات الحديد ومنتجات الألبان.
أدوية شاشة العظام
الأدوية مثل أكتونيل (ريزدورونات)، فوساماكس (أليندرونات)، وبونيفا (إيباندورنات) تُستخدم لتقوية العظام في الأشخاص المصابين بهشاشة العظام.
ويرى الأطباء أن الكالسيوم يمكن أن يقلل من فعالية الأدوية السابقة. ويوصون بالانتظار لعدة ساعات قبل تناول الحليب أو منتجات الألبان.
الليثيوم
يُستخدم الليثيوم في علاج اضطراب ثنائي القطب، ويمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد له إلى تراكم الكالسيوم في الجسم.
وإذا كنت تتناول الليثيوم، استشر مقدم الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان يجب تقليل أو تحديد وقت تناول منتجات الألبان.
وفي النهاية، إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية السابقة، ينصحك الأطباء بمناقشة كيفية تحديد توقيت تناول الأدوية مع الطعام مع مقدم الرعاية الخاص بك، لكن في معظم الحالات، يمكنك الاستمتاع بتناول منتجات الألبان من خلال انتظار الوقت المناسب بعد تناول الأدوية.
Comments are closed.