Browsing Category

العلوم و البيئة

احذروا “الكافيين النقي” قليله قد يميت

برلين (عربي times) أصدر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر تحذيرا جديدا من استخدام مسحوق الكافيين المركز كمكمل غذائي، مشيرا إلى أن تناوله بكميات صغيرة جدا قد يكون قاتلا. وأوضح التقرير أن التركيزات العالية من…
Read More...

4 أيام عمل أسبوعيا.. مقترح تحت التجريب في ألمانيا

برلين (عربي times)  يؤدّي اقتصار أيام العمل في الأسبوع على 4 إلى تخفيف التوتّر الذي يعانيه الموظفون، وإلى زيادة طفيفة في إنتاجيتهم، وفق ما خلص إليه تقرير عُرِض الجمعة عن تأثير اعتماد هذه الصيغة في ألمانيا. وشاركت 41 شركة…
Read More...

5 سلوكيات “سيئة” في الأطفال.. تعّرف عليهم

لندن (عربي times) في مرحلة الطفولة المبكرة، وتحديدًا بين سن 2 إلى 5 سنوات، يمكن أن تظهر بعض السلوكيات غير المرغوبة، والتعامل معها في وقت مبكر باستخدام إستراتيجيات الانضباط الإيجابية يساعد الأطفال على النمو بطريقة صحية وتجنب تفاقم…
Read More...

ساعة أبل تدير المهام الصحية / تعرف عليها

واشنطن(عربي times) أصبح من الواضح بشكل متزايد أن مستقبل ساعة آبل ليس فقط أنها مجرد بديل عن الهواتف المحمولة، ولكن أيضًا كجهاز مساعد في المؤشرات الصحية. وتتمتع سلسلة 10 من ساعة أبل بمجموعة مهارات رائعة بالفعل في هذا الصدد وتضيف المزيد…
Read More...

هل “قاعدة 3-2-1” هي السرّ لنوم أفضل؟

لندن (عربي times) في مقابلة تلفزيونية بأحد البرامج التلفزيونية، أوصى خبير النوم النفسي "مايكل بروس"، بتطبيق قاعدة "3-2-1" لتحسين النوم ، فيما تشير هذه القاعدة إلى التوقف عن شرب الكحول قبل 3 ساعات من النوم، والتوقف عن تناول الطعام قبل…
Read More...

الامارات تبني مجسماً عملاقاً للكرة الأرضية

ابو ظبي (عربي times) من المقرر بناء ثاني مجسم ضخم للكرة الأرضية في العاصمة الإماراتية أبو ظبي، بعد افتتاح الأول في مدينة لاس فيغاس الأمريكية. وبجسب دائرة الثقافة والسياحة في أبوظبي وشركة "سفير إنترتينمنت"، اليوم، عن خطة لجلب مجسم…
Read More...

تحذيرات صحية من ترند “نظرية أكتوبر”

لندن (عربي times) حذر أطباء من ترند شائع على "تيك توك" يعرف بـ"نظرية أكتوبر"، التي تشجع المستخدمين على وضع قرارات شبيهة بتلك التي تُتخذ في رأس السنة لخسارة الوزن في شهر واحد. وقالت الدكتورة كريستال ويلي، في تقرير شاركته صحيفة "ميرور"…
Read More...

هذا ما يفعله الكرياتين في الجسم ..اليك التفاصيل

واشنطن (عربي times) إذا كنت رياضيًا جادًا أو هاويًا في ممارسة الرياضة أو تحب الحفاظ على لياقتك، فمن المحتمل أنك سمعت عن مكمل الكرياتين. يُعتبر الكرياتين مصدرًا سريعًا للطاقة يساعد على زيادة القوة، وتعزيز القدرة على التحمل،…
Read More...

سلبياتها وايجابياتها .. كل ما تريد معرفته عن الكربوهيدرات

اندن (عربي times) أكد تقرير لصحيفة "ذا سان داي تايمز" البريطانية أن الاعتدال في كمية الكربوهيدرات التي نتناولها ربما يكون السر لنظام الحياة الصحي، إذ إنها مكون ضروري لإمداد الجسم بالطاقة، وعدم تناول كميات كافية منها يمكن أن يؤثر…
Read More...

ما لا تعرفه عن اعصار “ميلتون” ..موسع

واشنطن (عربي times) رافق إعصار "ميلتون" الذي ضرب ولاية فلوريدا الأمريكية حدث غريب، ففي حين كان المراقبون قلقين من أن يُرسل ما يصل إلى نحو 4.5 متر من المياه إلى السواحل ذات الكثافة السكانية العالية في خليج تامبا، انخفض مستوى…
Read More...