الأكل السريع يرفع سكر الدم / موسع
لندن (عربي times)
تشير أبحاث حديثة إلى أن سرعة تناول الطعام قد تؤثر بشكل مباشر في مستويات السكر بالدم، إذ ترتبط الوجبات السريعة بارتفاعات مفاجئة في الجلوكوز مقارنة بتناول الطعام بوتيرة أبطأ.
وأظهرت دراسات أن الأشخاص الذين ينهون…