العلوم و البيئة

لندن (عربي times) إذا كنت ممن يقدرون قوة الدموع، ولديك الاستعداد لأن تذرفها عند سماع أخبار جيدة أو سيئة، أو خلال مشاهدة فيلمك أو مسلسلك المفضل، وربما عند التواصل مع الطبيعة أو البشر. فربما يهمك أن تعلم عن فوائد البكاء. فقد…
Read More...

نيودلهي (عربي times) تعد فترات العطلات فرصة للاحتفال والتجمع مع الأهل والأصدقاء، ولكن مع كثرة الأنشطة قد يصاب البعض بالصداع والاجهاد . إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية للتخفيف من هذا الألم، فإن هناك بعض أنواع الشاي التي يمكن أن تساعد…
Read More...

لندن (عربي times) تعد الحماية من الأمراض الفيروسية أثناء الحمل أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الأم والجنين، ومن بين التساؤلات الشائعة، هل يمكن للحامل أن تأخذ لقاح الإنفلونزا؟ وفقًا للخبراء، الجواب هو نعم،ويُوصى بلقاح الإنفلونزا…
Read More...

نيودلهي (عربي times) أثارت المدربة الصحية الأيورفيدية ديمبل جانغدا، جدلا واسعا بعد نشرها مقطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي، تحذر فيه من تخزين بعض الاطعمة في الثلاجة. وفي الفيديو، أكدت جانغدا أن البصل والثوم والزنجبيل،…
Read More...

لندن (عربي times) تُعد هشاشة العظام من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين كبار السن، حيث تتسبب في ضعف العظام وزيادة خطر الكسور. ومع ذلك، يمكن اتخاذ خطوات فعّالة للوقاية منها مع التقدم في العمر. وبحسب موقع Senior LifeStyle، فيما…
Read More...

لندن (عربي times) تتطلب إدارة مرض السكري فهمًا دقيقًا للعادات التي تساعد في التحكم الأفضل بمستويات السكر في الدم. وتشير كانيكا مالهوترا، استشارية التغذية، إلى أن تطبيق استراتيجيات معينة يمكن أن يساهم كثيرًا في تحسين التحكم…
Read More...

ببروت (عربي times) يشتهر الجريب فروت بنكهته اللاذعة ولونه المميز، حيث يبلغ ذروة نضجه في أشهر الشتاء. ويُعتبر خيارًا شائعًا خلال موسم البرد والانفلونزا وموسم إنقاص الوزن، إذ يحتوي على فوائد صحية متعددة. وبحسب موقع Today،…
Read More...

لندن (عربي times) تشهد المستشفيات  البريطانية أزمة غير مسبوقة هذا الشتاء، حيث اضطُرَّ المرضى إلى الانتظار طويلاً في أقسام الطوارئ بسبب تدفق حالات الإصابة بالإنفلونزا والفيروسات الموسمية. وحذرت مصادر طبية من أن الوضع في…
Read More...

واشنطن (عربي times) يُعد الاستحمام بالماء الساخن حلًّا مثاليًّا للاسترخاء، خاصة بعد يوم شاق في الشتاء . ويساعد هذا النوع من الاستحمام على تهدئة العضلات وتفتيح الممرات التنفسية في حالة الزكام. لكن، إذا أصبح الاستحمام بالماء الساخن عادة…
Read More...

لندن (عربي times) كشفت دراسةحديثة أن الحب والتواصل مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يقلل، بشكل كبير، مستويات التوتر ويزيد إنتاج "هرمونات السعادة"؛ ما يؤدي للحفاظ على صحة القلب. واستندت الدراسة وفقًا لصحيفة "ذا صن" إلى عينات دم لـ42 ألف…
Read More...