Browsing Category

العلوم و البيئة

بريطانية أقامت علاقة مع توأمين.. والقضاء يعجز عن تحديد والد طفلتها

باريس (عربي times) في قضية غير مسبوقة، وجدت محكمة الاستئناف في بريطانيا نفسها أمام معضلة علمية وقانونية معقدة: طفلة لها أب، لكن لا يمكن تحديد هويته. فبين توأمين متطابقين ورثا الحمض النووي نفسه، وقفت العدالة عاجزة عن حسم واحدة من أبسط…
Read More...

مشروب يقلل الأرق ويحسن النوم

لندن (عربي times) يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد تؤثر على دورة النوم الطبيعية. ووفقا لبرنامج "BBC Food"، يرتفع مستوى…
Read More...

هل تعلم ما تحتويه قشرة الباذنجان ؟

لندن (عربي times) هل من الأفضل تقشير الخضار والفواكه أم تناولها بقشرتها؟ سؤال يتكرر كثيراً في المطابخ، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن الإجابة ليست واحدة دائماً، لأن القشرة قد تحمل جزءاً كبيراً من القيمة الغذائية. ففي كثير من الحالات،…
Read More...

الغذاء النباتي يقلل مخاطر السرطان

لندن (عربي times) تشير دراسة بحثية إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان بنسبة قد تصل إلى 30 بالمئة مقارنة بآكلي اللحوم. لكن الباحثين حذروا في المقابل من احتمال ارتفاع خطر نوع شائع من سرطان…
Read More...

النعناع أم الزنجبيل.. أيهما أفضل لصحة جهازك الهضمي؟

لندن (عربي times) يُعد كل من زيت النعناع وجذر الزنجبيل من أشهر الخيارات لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، لكن لكل منهما استخداماته الخاصة. فالزنجبيل مفيد بشكل خاص للغثيان والقيء، بينما يُعتبر زيت النعناع أكثر فعالية لعلاج أعراض القولون…
Read More...

3 أطعمة في الثلاجة تهدد قلبك

واشنطن (عربي times) حذر الدكتور سانجاي بهوجراج، طبيب القلب المقيم في كاليفورنيا، من أن بعض الأطعمة الشائعة التي تُسوّق على أنها "صحية" قد تكون السبب الخفي وراء ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والسكر في الدم لدى كثير من الأشخاص. وأشار…
Read More...

الشوكولاتة الداكنة قلبك وعقلك / موسع

لندن (عربي times) الشوكولاتة الداكنة غنية بالكاكاو ومركبات الفلافانول الطبيعية، التي تقدم فوائد صحية متعددة للقلب والجسم مقارنة بالشوكولاتة بالحليب أو البيضاء. وتشير الدراسات إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة بانتظام يمكن أن يقلل خطر…
Read More...

موجة نفوق غامضة للطيور في أمريكا

واشنطن (عربي times) شهدت ولاية نيوجيرسي الأمريكية موجة نفوق واسعة للطيور خلال الأسابيع الماضية، حيث عُثر على آلاف الطيور النافقة أو المريضة، ما أثار قلق المسؤولين والسكان على حد سواء. وفي الشهر الماضي، اكتشف المسؤولون أكثر من 1100…
Read More...

قلق الشيخوخة يسرّع تقدمك في العمر

لندن (عربي times) تشير أبحاث حديثة إلى أن القلق بشأن الشيخوخة قد يسرع من عملية التقدم البيولوجي في العمر لدى النساء، مما يخلق حلقة ذاتية التحقق. وحللت دراسة من كلية الصحة العامة العالمية بجامعة نيويورك، التي نشرتها صحيفة "الإندبندنت"…
Read More...

أطعمة تحتوي على “فيتامين ب12” أكثر من البيض / موسع

لندن (عربي times) يُعد فيتامين ب12 من العناصر الأساسية لصحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء، ويتوافر بشكل رئيسي في المنتجات الحيوانية. وتوفر البيضة الكبيرة نحو 0.5 ميكروغرام من هذا الفيتامين، أي ما يعادل 20% من الاحتياج اليومي…
Read More...