العلوم و البيئة

لندن (عربي times) كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض المكثف للشاشات قبل بلوغ الأطفال سن الثانية يؤدي إلى تغيّرات ملحوظة في نمو الدماغ، ترتبط لاحقاً ببطء اتخاذ القرار وارتفاع مستويات القلق خلال مرحلة المراهقة. وأوضحت الدراسة، الصادرة عن…
Read More...

لندن (عربي times) مع انطلاق مدفع الإفطار، يبحث الصائم عما يُعيد إليه نشاطه بسرعةٍ وأمانٍ بعد ساعاتٍ طويلةٍ من الامتناع عن الطعام والشراب، وهنا يبرز كوب التمر باللبن بوصفه خيارًا تقليديًا يحمل قيمةً غذائيةً متكاملةً، تجمع بين الطاقة…
Read More...

لندن (عربي times) مع حلول شهر  رمضان وبدء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يؤكد خبراء الصحة أهمية اتباع عادات غذائية متوازنة لتعزيز الفوائد الجسدية والروحية لهذه الفترة. ابتعد عن الدسم تشير الدراسات إلى أن الصيام قد يساهم في فقدان…
Read More...

لندن (عربي times) قد يوفر شرب شاي  البابونج مساءً مجموعة من الفوائد الصحية، خصوصًا فيما يتعلق بالاسترخاء وتحسين النوم. ويُعرف البابونج بنكهته الزهرية الخفيفة واحتوائه على مضادات الأكسدة، وقد استُخدم منذ زمن طويل كعلاج عشبي لطيف لتعزيز…
Read More...

لندن (عربي times) كشفت دراسة حديثة أن تناول الجبن بانتظام قد يقلل كثيرا من خطر الإصابة بحصى المرارة، وهي حالة مؤلمة تحدث نتيجة تراكم الكوليسترول في المرارة والصفراء. وأظهرت النتائج وفقا لـ"الديلي ميل" أن الأشخاص الذين يتناولون الجبن…
Read More...

لندن (عربي times) القهوة مشروب صباحي أساسي للكثيرين، يمد الجسم بالطاقة ويكسر خمول الصباح، لكن تناولها في الأوقات الخاطئة قد يحمل آثارًا صحية غير متوقعة. من جانبه كشف الدكتور روهان غويال، أن شرب القهوة على معدة فارغة أو دون شرب كمية…
Read More...

لندن(عربي times) حذر أطباء القلب من علامات جسدية قد تظهر قبل حدوث النوبة القلبية بفترة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة. وأوضح الأطباء أن التغيرات في الشرايين والتهابات الأوعية الدموية ونقص الأوكسجين يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض المبدئية،…
Read More...

لندن(عربي times) يمكن لبداية يومك الصباحية أن تؤثر بشكل كبير على تركيزك ومستوى توترك وشعورك بالتحكم في مجريات اليوم. ولو خصصت بضع دقائق فقط لاتباع روتين صباحي مقصود، فقد يُحدث ذلك فرقًا ملحوظًا في طريقة إدارتك ليومك، بحسب ما يؤكده…
Read More...

برن (عربي times) كشفت دراسة علمية حديثة عن وسيلة منزلية بسيطة وفعالة تُمكّن العائلات من تطهير مياه الشرب من ملوثات البلاستيك الدقيقة بنسبة تصل إلى 90%، وذلك عبر تقنية "الغلي والترشيح" التقليدية، دون الحاجة لشراء أجهزة تنقية باهظة…
Read More...

لندن (عربي times) يحذر خبراء من أن بعض العادات اليومية الخاطئة قد تُسرّع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتؤثر سلبًا على صحة الجسم والبشرة، بحسب موقع "كليفلاند كلينيك". ويلعب نمط الحياة اليومي دورًا محوريًا في الحفاظ على الشباب أو…
Read More...