Browsing Category

العلوم و البيئة

ماذا يعني تناول الأطعمة النيئة للصحة ؟

لندن (عربي times) أفادت صحيفة "التايمز" البريطانية بوجود جدل مستمر حول التوصيات الغذائية، حيث يرى بعض الخبراء أن استهلاك الأطعمة النيئة، بما فيها الحليب الخام والاسماك واللحوم غير المطهوة، قد يكون مفيدًا لصحة الإنسان في…
Read More...

من الأفضل.. وجبة إفطار مالحة أم حلوة؟

لندن (عربي times) قال موقع "إنديان إكسبرس"، إن اختيار وجبة الإفطار يؤثر في مستويات الطاقة والصحة على المدى البعيد، ومن الضروري بدء روتين اليوم بوجبة إفطار مغذية. وفي حين أن بعض الأشخاص يفضلون بدء يومهم بوجبة لذيذة ومتوازنة،…
Read More...

تعرف على “المشروبات العجيبة” لعلاج حرقة المعدة

لندن (عربي times) يعاني كثيرون من ارتجاع المريء ،، الذي يُعَدُّ من الاضطرابات الشائعة، بسبب خلل في وظيفة صمام المعدة، ما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المريء، مُسبِّبًا شعورًا حادًا بالحرقة وألمًا مزعجًا، يصاحبه غثيان، وصعوبة في…
Read More...

المخاطر الخفية في مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية

لندن (عربي times) يحذر فريق من العلماء من أن مكونا شائعا في مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لطالما رُوّج للتورين، وهو حمض أميني يعد أحد اللبنات الأساسية للبروتين، لفوائده…
Read More...

للحامل.. انتبهي لهذه العلامات “المبكرة”

واشنطن (عربي times) قد يحدث الاجهاض فجأة دون إنذار، بينما في حالات أخرى، تسبقه بعض الأعراض التي تستدعي الاهتمام الطبي. وتُعَدُّ بعض الإشارات علامات مُبكِّرة قد تسبق حدوث بعض حالات الإجهاض، وتستدعي الانتباه والتواصل مع الطبيب. بحسب ما…
Read More...

الرضاعة الطبيعية “درعٌ واقٍ لقلب الأم” .. التفاصيل

واشنطن (عربي times) من المعروف طبياً وعلمياً الآثار الإيجابية العظيمة للرضاعة الطبيعية على الرضيع، من الناحيتين الجسدية والنفسية، لكن ماذا عن الأم؟ أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من "المركز العالمي لصحة المرأة الآسيوية" في…
Read More...

5 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم

واشنطن (عربي times) يعاني العديد من البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ "القاتل الصامت"، ويمكن أن يؤدي هذا المرض إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يُعالج، لكن هناك طرق طبيعية فعالة لخفض ضغط الدم، تشمل تغييرات بسيطة في نمط…
Read More...

تعرف على 4 طرق لتهدئة “كبار السن”

نيودلهي (عربي times) غالبًا ما يعاني كبار السن بصمت الاكتئابَ والقلقَ والتوترَ، لكن الدعم العاطفي والمجتمعي يمكن أن يعزز التغيير لديهم ويحسن من نفسيتهم. وقد يكون التعامل مع الصحة العقلية رحلة معقدة، وغالبًا ما تكون وحيدة لكبار السن،…
Read More...

في الوجه .. علامات تكشف مشاكل الصحة

لندن (عربي times) علامات قد تظهر على الوجه وتُعد تحذيراً لمشاكل في الصحة ومستويات السكر في الدم، ولا بد من مراقبتها والحذر منها. ونصح الدكتور إريك بيرغ وفقا لصحيفة "ديلي ميرور"، متابعيه على "يوتيوب"، الذين بلغ عددهم 12.6…
Read More...

حيوان يدل العلماء على طريقة “لكبح الشيخوخة”

واشنطن (عربي times) تشير نتائج جديدة إلى أن سمندل الماء، وهو نوع من البرمائيات المعروف بقدراته على تجديد الأنسجة والأطراف المفقودة، قد يمتلك قدرة فريدة على إيقاف عملية الشيخوخة البيولوجية. وقد فُصِّل هذا الاكتشاف في دراسة…
Read More...