العلوم و البيئة

لندن (عربي times) حددت أبرز الأبحاث والدراسات، التي أجريت في عام 2024، 20 طريقة لتعزيز الصحة ، وفقًا لما ذكر موقع "ساينس فوكاس". ومن أبرز النتائج دراسة 2024 اتباع نظام غذائي نباتي، الذي يمكن أن يعكس العمر البيولوجي في غضون 8 أسابيع…
Read More...

لندن (عربي times) في عالمنا السريع اليوم، يعد إدارة التوتر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، وبينما توجد العديد من الاستراتيجيات للتعامل مع التوتر، قد تكون هناك وسيلة بسيطة وفعالة موجودة بالفعل في خزانة المطبخ وهو…
Read More...

لندن  (عربي times) مع بداية موسم العطلات وترقب حلول العام الجديد، تنتشر ظاهرة مزعجة تُعرف بـ"ضباب الدماغ"، والتي تتسم بصعوبة في التركيز والذاكرة، وفقًا لتقرير نشره موقع "نيوز 18" الهندي. وبحسب التقرير، يوضح الخبراء أن ضباب الدماغ…
Read More...

واشنطن (عربي times) تُعد اليدان الباردتان، مشكلة شائعة خلال فصل الشتاء، لكنها قد تكون أيضًا علامة على  مشكلة صحية مخفية. وبحسب تقرير نشره موقع ”ياهو“، فإن فهم الأسباب ومعرفة متى يجب استشارة الطبيب، أمران أساسيان للسيطرة على الشعور…
Read More...

لندن (عربي times) تملك بعض التوابل العديد من الفوائد الصحية التي توازي في أهميتها الخضراوات والفواكه وأشهرها الزنجبيل . لكن هل تساءلت ما الذي سيحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل يوميًا لمدة شهر كامل، وهو ما أجابت عنه صحيفة "ميرور" في…
Read More...

لندن (عربي times) أظهرت دراسة جديدة نُشرت هذا الأسبوع في مجلة British Medical Journal نتائج قد تكون مفاجئة لمحبي، الشوكولاته الداكنة حيث تبين أن استهلاك هذه الشوكولاتة قد يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. يشير…
Read More...

لندن (عربي times) رغم أن تناول الاطعمة الحارة قد يكون له فوائد عديدة، ولكنه ينطوي أيضًا على بعض المخاطر، خاصة عندما تحتوي على مستويات عالية من الكابسيسين. ففي حادثة وقعت مؤخرًا، تم نقل طلاب يابانيين إلى المستشفى بعد تناولهم رقائق…
Read More...

لندن (عربي times) تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسة للوفاة، حيث تمثل نحو ربع الوفيات السنوية. وتشمل هذه الأمراض حالات مثل ارتفاع ضغط الدم  والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين التاجية، التي تُعزى جزئياً إلى العوامل…
Read More...

لندن (عربي times) أظهرت دراسة حديثة ولأول مرة أن المشاركة في الأنشطة الثقافية والفنية لها تأثيرات إيجابية كبيرة على الصحة العامة والرفاهية، وفقًا لصحيفة "الغارديان" البريطانية. وأشارت الدراسة إلى أن الاستمتاع بالأعمال الفنية، سواء…
Read More...

لندن (عربي times) يعد الشتاء وقتاً مثالياً لتناول الأطعمة الدافئة والمغذية، خاصة إذا كنت تسعى لفقدان الوزن. النظام الغذائي الغني بالبروتين لا يساعد فقط على فقدان الوزن ولكنه يحافظ أيضاً على الكتلة العضلية. ومع ذلك، من الضروري شرب كمية…
Read More...