نيودلهي (عربي times)
تواصل النجمة الهندية كارينا كابور التألق في مجال اللياقة البدنية، فقد ظهرت في مقطع فيديو نشره مدرب اللياقة الشهير ماهيش غانيكار وهي تمارس تمارين رياضية مكثفة استعدادًا للعام الجديد.
وبحسب وسائل إعلام هندية، ظهرت كارينا (44 عامًا) في مقطع مصور وهي تقوم بتمرينين لكامل الجسم؛ في التمرين الأول، أدت حركات القفز على ساق واحدة مع موازنة الأخرى على الحائط، محافظة على استقامة عمودها الفقري وتحكمها في التنفس.
أما في التمرين الثاني، فقد جلست على حصيرة اليوغا مع رفع جذعها وساقيها عن الأرض، بينما أمسكت بأوزان الدمبل وقامت بحركات لكم متكررة للأمام.
ولاقى التفاني الذي أظهرته كارينا في التمارين إشادة كبيرة من جمهورها، إذ وصفها البعض بـ”الملكة”، بينما عبّر آخرون عن اندهاشهم من قدرتها على الحفاظ على لياقتها رغم كونها أمًا لطفلين.
ويأتي هذا الظهور ليؤكد استمرار كارينا كابور في إلهام جمهورها بأسلوب حياتها الصحي، إذ تواصل الحفاظ على لياقتها البدنية رغم جدول أعمالها المزدحم ومسؤولياتها العائلية.
Comments are closed.