العلوم و البيئة

لندن (عربي times) أكدت صحيفة "التايمز" البريطانية في تقرير لها، ضرورة تغيير الاتجاهات السائدة في عملية فقدان الوزن، للحفاظ على اللياقة مع التقدم في العمر. وأشار التقرير إلى أن التركيز يجب أن يكون على تقوية الجسم وبناء…
Read More...

لندن (عربي times) مع تحول التكنولوجيا إلى جزء أساسي من حياتنا اليومية، أصبح من الصعب تجنب استخدام الاجهزة الذكية في مواقف متعددة، خاصة مع الاطفال الصغار. ولكن ماذا يحدث عندما يتعرض الأطفال الصغار لوقت شاشة طويل؟ وهل يؤثر ذلك…
Read More...

لندن (عربي times) تعتبر مشكلة جفاف الجلد من المشاكل الشائعة بشكل عام وخاصة في الشتاء، ويزداد تأثيرها لدى كبار السن، سواء بسبب الطقس أو لأمراض جلدية بالإضافة إلى فقدان الزيوت الطبيعية والماء في البشرة بسبب تقدم العمر. وهناك حلول عديدة…
Read More...

لندن (عربي times) هناك أسباب عديدة لشعورك بالجوع طوال الوقت حتى وإن كنت قد أنهيت طعامك للتو، ولا تقلق فالسبب غالبا لا يدل على وجود مشاكل خطيرة وإنما على نمط غذائي وحياتي غير صحيح. ووفقا لموقع "Cleveland Clinic" فإن هناك 8 أسباب…
Read More...

واشنطن (عربي times) أعلنت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" أن المسبار الشمسي "باركر" في حالة جيدة، بعد تحقيقه إنجازًا غير مسبوق بالاقتراب من الشمس لمسافة قياسية بلغت 6.1 مليون كيلومتر. وتمكن المسبار في 24 ديسمبر من التحليق عبر الهالة…
Read More...

لندن (عربي times) يُعد البيض من أكثر الأطعمة تنوعًا في التحضير، حيث يأتي البيض المسلوق كخيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، إذ تحتوي البيضة المسلوقة الكبيرة على 78 سعرًا حراريًّا و6.3 غرام من البروتين، إلى جانب فيتامينات B12 وD…
Read More...

لندن (عربي times) حددت أبرز الأبحاث والدراسات، التي أجريت في عام 2024، 20 طريقة لتعزيز الصحة ، وفقًا لما ذكر موقع "ساينس فوكاس". ومن أبرز النتائج دراسة 2024 اتباع نظام غذائي نباتي، الذي يمكن أن يعكس العمر البيولوجي في غضون 8 أسابيع…
Read More...

لندن (عربي times) في عالمنا السريع اليوم، يعد إدارة التوتر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، وبينما توجد العديد من الاستراتيجيات للتعامل مع التوتر، قد تكون هناك وسيلة بسيطة وفعالة موجودة بالفعل في خزانة المطبخ وهو…
Read More...

لندن  (عربي times) مع بداية موسم العطلات وترقب حلول العام الجديد، تنتشر ظاهرة مزعجة تُعرف بـ"ضباب الدماغ"، والتي تتسم بصعوبة في التركيز والذاكرة، وفقًا لتقرير نشره موقع "نيوز 18" الهندي. وبحسب التقرير، يوضح الخبراء أن ضباب الدماغ…
Read More...

واشنطن (عربي times) تُعد اليدان الباردتان، مشكلة شائعة خلال فصل الشتاء، لكنها قد تكون أيضًا علامة على  مشكلة صحية مخفية. وبحسب تقرير نشره موقع ”ياهو“، فإن فهم الأسباب ومعرفة متى يجب استشارة الطبيب، أمران أساسيان للسيطرة على الشعور…
Read More...