العلوم و البيئة

لندن (عربي times) تعد الكمثرى من الفواكه المغذية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، رغم تنوعها في الشكل والحجم. وعلى الرغم من أن بعض أنواع الكمثرى، مثل الكمثرى الآسيوية، تتخذ شكل التفاحة، إلا أن جميع أنواع الكمثرى غنية…
Read More...

لندن (عربي times) يعد الكوليسترول مكوّناً أساسياً في إنتاج الهرمونات وبناء جدران الخلايا، إلا أن ارتفاع مستوياته بشكل كبير قد يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتؤكد عيادة "كليفلاند" أن تراكم…
Read More...

لندن (عربي times) أفادت صحيفة "التايمز" البريطانية بوجود جدل مستمر حول التوصيات الغذائية، حيث يرى بعض الخبراء أن استهلاك الأطعمة النيئة، بما فيها الحليب الخام والاسماك واللحوم غير المطهوة، قد يكون مفيدًا لصحة الإنسان في…
Read More...

لندن (عربي times) قال موقع "إنديان إكسبرس"، إن اختيار وجبة الإفطار يؤثر في مستويات الطاقة والصحة على المدى البعيد، ومن الضروري بدء روتين اليوم بوجبة إفطار مغذية. وفي حين أن بعض الأشخاص يفضلون بدء يومهم بوجبة لذيذة ومتوازنة،…
Read More...

لندن (عربي times) يعاني كثيرون من ارتجاع المريء ،، الذي يُعَدُّ من الاضطرابات الشائعة، بسبب خلل في وظيفة صمام المعدة، ما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المريء، مُسبِّبًا شعورًا حادًا بالحرقة وألمًا مزعجًا، يصاحبه غثيان، وصعوبة في…
Read More...

لندن (عربي times) يحذر فريق من العلماء من أن مكونا شائعا في مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لطالما رُوّج للتورين، وهو حمض أميني يعد أحد اللبنات الأساسية للبروتين، لفوائده…
Read More...

واشنطن (عربي times) قد يحدث الاجهاض فجأة دون إنذار، بينما في حالات أخرى، تسبقه بعض الأعراض التي تستدعي الاهتمام الطبي. وتُعَدُّ بعض الإشارات علامات مُبكِّرة قد تسبق حدوث بعض حالات الإجهاض، وتستدعي الانتباه والتواصل مع الطبيب. بحسب ما…
Read More...

واشنطن (عربي times) من المعروف طبياً وعلمياً الآثار الإيجابية العظيمة للرضاعة الطبيعية على الرضيع، من الناحيتين الجسدية والنفسية، لكن ماذا عن الأم؟ أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من "المركز العالمي لصحة المرأة الآسيوية" في…
Read More...

واشنطن (عربي times) يعاني العديد من البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ "القاتل الصامت"، ويمكن أن يؤدي هذا المرض إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يُعالج، لكن هناك طرق طبيعية فعالة لخفض ضغط الدم، تشمل تغييرات بسيطة في نمط…
Read More...

نيودلهي (عربي times) غالبًا ما يعاني كبار السن بصمت الاكتئابَ والقلقَ والتوترَ، لكن الدعم العاطفي والمجتمعي يمكن أن يعزز التغيير لديهم ويحسن من نفسيتهم. وقد يكون التعامل مع الصحة العقلية رحلة معقدة، وغالبًا ما تكون وحيدة لكبار السن،…
Read More...