العلوم و البيئة

لندن(عربي times) تكشف دراسة حديثة أن تغييرات يومية صغيرة - دقائق إضافية من النوم والمشي، وزيادة بسيطة في تناول الخضراوات - يمكن أن تخفض خطر النوبات القلبية والسكتات بنسبة ملحوظة، مؤكدة أن العادات الصغيرة المتراكمة أكثر استدامة…
Read More...

لندن (عربي times) حقق الفنان التونسي ظافر العابدين إنجازاً جديداً في مسيرته الفنية، بعد فوزه بجائزة أفضل مخرج عن فيلمه الثالث "صوفيا" ضمن فعاليات مهرجان "مانشستر السينمائي الدولي"، في خطوة تعكس تطور حضوره خلف الكاميرا إلى جانب نجاحاته…
Read More...

لندن (عربي times) يُعد اضطراب المعدة، سواء ظهر في شكل انتفاخ، حموضة، أو عسر هضم، وعكة صحية شائعة قد تعيق روتينك اليومي. وبينما تتطلب الآلام المزمنة أو الشديدة استشارة طبية، يمكن إدارة العديد من الحالات الخفيفة بفعالية باستخدام مكونات…
Read More...

لندن (عربي times) كشفت دراسة حديثة أن قضاء العطلات، لا يقتصر على الترفيه فقط، بل قد يحمل فوائد صحية مهمة، أبرزها تحسين صحة القلب وتقليل مستويات التوتر. وأجرى باحثون في Texas A&M University دراسة أظهرت أن السفر يسهم في تعزيز صحة…
Read More...

لندن (عربي times) أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول اللوز يومياً يساعد في تحسين صحة البشرة ويقلل من مشكلات حب الشباب التي يعاني منها البعض في مرحلة البلوغ. وشملت الدراسة 74 شخصاً يعانون من مشكلات حب الشباب بدرجات خفيفة ومتوسطة، وعلى مدار…
Read More...

باريس (عربي times) في قضية غير مسبوقة، وجدت محكمة الاستئناف في بريطانيا نفسها أمام معضلة علمية وقانونية معقدة: طفلة لها أب، لكن لا يمكن تحديد هويته. فبين توأمين متطابقين ورثا الحمض النووي نفسه، وقفت العدالة عاجزة عن حسم واحدة من أبسط…
Read More...

لندن (عربي times) يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد تؤثر على دورة النوم الطبيعية. ووفقا لبرنامج "BBC Food"، يرتفع مستوى…
Read More...

لندن (عربي times) هل من الأفضل تقشير الخضار والفواكه أم تناولها بقشرتها؟ سؤال يتكرر كثيراً في المطابخ، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن الإجابة ليست واحدة دائماً، لأن القشرة قد تحمل جزءاً كبيراً من القيمة الغذائية. ففي كثير من الحالات،…
Read More...

لندن (عربي times) تشير دراسة بحثية إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان بنسبة قد تصل إلى 30 بالمئة مقارنة بآكلي اللحوم. لكن الباحثين حذروا في المقابل من احتمال ارتفاع خطر نوع شائع من سرطان…
Read More...

لندن (عربي times) يُعد كل من زيت النعناع وجذر الزنجبيل من أشهر الخيارات لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، لكن لكل منهما استخداماته الخاصة. فالزنجبيل مفيد بشكل خاص للغثيان والقيء، بينما يُعتبر زيت النعناع أكثر فعالية لعلاج أعراض القولون…
Read More...