العلوم و البيئة

لندن (عربي times) تملك بعض التوابل العديد من الفوائد الصحية التي توازي في أهميتها الخضراوات والفواكه وأشهرها الزنجبيل . لكن هل تساءلت ما الذي سيحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل يوميًا لمدة شهر كامل، وهو ما أجابت عنه صحيفة "ميرور" في…
Read More...

لندن (عربي times) أظهرت دراسة جديدة نُشرت هذا الأسبوع في مجلة British Medical Journal نتائج قد تكون مفاجئة لمحبي، الشوكولاته الداكنة حيث تبين أن استهلاك هذه الشوكولاتة قد يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. يشير…
Read More...

لندن (عربي times) رغم أن تناول الاطعمة الحارة قد يكون له فوائد عديدة، ولكنه ينطوي أيضًا على بعض المخاطر، خاصة عندما تحتوي على مستويات عالية من الكابسيسين. ففي حادثة وقعت مؤخرًا، تم نقل طلاب يابانيين إلى المستشفى بعد تناولهم رقائق…
Read More...

لندن (عربي times) تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسة للوفاة، حيث تمثل نحو ربع الوفيات السنوية. وتشمل هذه الأمراض حالات مثل ارتفاع ضغط الدم  والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين التاجية، التي تُعزى جزئياً إلى العوامل…
Read More...

لندن (عربي times) أظهرت دراسة حديثة ولأول مرة أن المشاركة في الأنشطة الثقافية والفنية لها تأثيرات إيجابية كبيرة على الصحة العامة والرفاهية، وفقًا لصحيفة "الغارديان" البريطانية. وأشارت الدراسة إلى أن الاستمتاع بالأعمال الفنية، سواء…
Read More...

لندن (عربي times) يعد الشتاء وقتاً مثالياً لتناول الأطعمة الدافئة والمغذية، خاصة إذا كنت تسعى لفقدان الوزن. النظام الغذائي الغني بالبروتين لا يساعد فقط على فقدان الوزن ولكنه يحافظ أيضاً على الكتلة العضلية. ومع ذلك، من الضروري شرب كمية…
Read More...

لندن (عربي times) عندما يبدأ طفلك بالمشي، تكون هذه من أكثر اللحظات إثارة في رحلة نموه، إذ تُعتبر علامة فارقة على طريق الاستقلالية. وبينما قد يتخطى بعض الاطفال مرحلة الزحف ويمشون مباشرة، يبدأ البعض الآخر بالمشي في مراحل عمرية مختلفة،…
Read More...

لندن (عربي times) على عكس الشائع، يعد الزبادي خيارًا غذائيًا مثاليًا لفصل الشتاء، إذ يُنتج تأثيرًا حراريًا يساعد الجسم على البقاء دافئًا ومريحًا. بالإضافة إلى ذلك، يوفر الزبادي مزيجًا غنيًا من البروتينات والكربوهيدرات التي تمنح طاقة…
Read More...

لندن (عربي times) مع حلول فصل الشتاء وزيادة مستويات التلوث، تصبح الحاجة ملحة لحماية صحتنا من المخاطر الصحية التي ترافق هذا الموسم. وتزداد مخاطر الأمراض الموسمية، وخاصة على الأطفال، مما يستدعي اتخاذ خطوات وقائية مثل اتباع نظام…
Read More...

جنيف (عربي times) تنتشر الفيروسات في مختلف أنحاء العالم مع قدوم فصل الشتاء ما يؤدي إلى زيادة ملحوظة في حالات الامراض التنفسية وهو ما يثير مخاوف الخبراء بشأن قدرة الأنظمة الصحية على التعامل مع هذا التحدي. ويحذر مختصون من أن هذه الزيادة…
Read More...