Browsing Category

العلوم و البيئة

إشارات تنذر بتلف الكلى.. لا تهملها

لندن(عربي times) رغم بُعدها عن الكليتين، قد تكشف الساقان عن مؤشرات مبكرة لتراجع وظائف الكلى، والتي تمر غالبًا دون ملاحظة. وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، فيما يلي خمس علامات في الأطراف السفلية يُمكن أن تشير إلى خلل كلوي يستدعي…
Read More...

كويكب يقترب من الأرض بسرعة مذهلة

لندن(عربي times) في مشهد كوني مثير، أعلن علماء الفلك عن رصد كويكب جديد لا يفصل بينه وبين الأرض سوى يومين فقط من الاكتشاف، ليشق طريقه بسرعة هائلة على بُعد يُعد قريبًا بمقاييس الفضاء. الكويكب الذي أُطلق عليه اسم 2025 KF، تم…
Read More...

حذار من هذه المشروبات قبل النوم

لندن (عربي times) حذّرت خبيرة نوم بريطانية من أن بعض المشروبات التي تُستهلك في المساء قد تزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المريئي، خاصة خلال الليل؛ مما يؤثر على جودة النوم بشكل مباشر. وقالت روزي ديفيدسون، استشارية النوم في…
Read More...

تعرف على أسباب الشيب المبكر

لندن (عربي times) غالبًا ما يُنظر إلى الشعر الابيض على أنه علامة على الشيخوخة، ولكنه علميا عملية بيولوجية طبيعية تحدث عندما نتقدم في العمر. وبالنسبة للعديد من الأشخاص، يظهر الشيب حول الصدغين ثم ينتشر ببطء عبر فروة الرأس، ثم يتبعه…
Read More...

لهذا السبب ينصح باتباع نظام غذائي منخفض الألياف

لندن (عربي times) رغم أهمية الألياف في دعم الهضم وتنظيم مستويات والسكر، قد يُوصى أحيانًا باتباع نظام غذائي منخفض الألياف، لا سيما في حالات صحية معينة مثل داء الأمعاء الالتهابي، التهابات القولون، انسداد الأمعاء أو بعد بعض العمليات…
Read More...

هذا ما يحدث للوجه إذا لم يغسل قبل النوم

لندن (عربي times) شهدنا مؤخرًا ارتفاعًا ووعيًا في اتجاهات العناية بالبشرة، بدءًا من وضع شحم البقر على وجهك وحتى التدليك. وكانت قد أثارت النجمة تشيلسي هاندلر الجدل بعد أن اعترفت بأنها لا تغسل وجهها قبل الخلود للسرير، موضحة أن…
Read More...

أطعمة تعزز التغذية الجيدة للكبار

لندن (عربي times) المسنين يشكون قلة شهيتهم، فمع ضعف براعم التذوق وقلة الحركة تقل قدرة أجسامهم على إرسال إشارات الجوع التي تحفزهم على تناول الطعام.  ومع ذلك، من الضروري أن يتناول أحباؤكم المسنون وجبات مغذية، وأن يحصلوا على…
Read More...

دراسة استمرت 30 عاما.. اليك أفضل الأنظمة الغذائية

لندن (عربي times) حديثة قادها باحثون من جامعة "هارفارد" الأنماط الغذائية التي تساهم في الشيخوخة الصحية، والتي تم تعريفها بوصول الشخص إلى سن السبعين دون الإصابة بأمراض مزمنة مع الحفاظ على الرفاهية البدنية والعقلية. وبحسب…
Read More...

شراب “التمر الهندي” في رمضان لغزا بلا حل

لندن (عربي times) يتصدر شراب التمر الهندي متاجر ومحال بيع المواد الغذائية خلال شهر رمضان المبارك في العديد من الدول العربية، من مصر إلى الشام والعراق والخليج، على الرغم من اللغز الذي يحيط بذلك الشراب. إذا تتضمن تسميته…
Read More...

هكذا تتجنب الصداع في شهر رمضان المبارك

لندن (عربي times) يعاني كثير من الصائمين، خلال شهر رمضان المبارك، لا سيما أيامه الأولى، من صداع في الرأس، والذي يعد من أشهر مضاعفات الصيام . ورغم كون صداع الصيام غير خطير في الغالب، لكنه يتسبب بإزعاج للكثيرين خلال العمل، وربما…
Read More...