العلوم و البيئة

لندن (عربي times) غالبًا ما يُنظر إلى الشعر الابيض على أنه علامة على الشيخوخة، ولكنه علميا عملية بيولوجية طبيعية تحدث عندما نتقدم في العمر. وبالنسبة للعديد من الأشخاص، يظهر الشيب حول الصدغين ثم ينتشر ببطء عبر فروة الرأس، ثم يتبعه…
Read More...

لندن (عربي times) رغم أهمية الألياف في دعم الهضم وتنظيم مستويات والسكر، قد يُوصى أحيانًا باتباع نظام غذائي منخفض الألياف، لا سيما في حالات صحية معينة مثل داء الأمعاء الالتهابي، التهابات القولون، انسداد الأمعاء أو بعد بعض العمليات…
Read More...

لندن (عربي times) شهدنا مؤخرًا ارتفاعًا ووعيًا في اتجاهات العناية بالبشرة، بدءًا من وضع شحم البقر على وجهك وحتى التدليك. وكانت قد أثارت النجمة تشيلسي هاندلر الجدل بعد أن اعترفت بأنها لا تغسل وجهها قبل الخلود للسرير، موضحة أن…
Read More...

لندن (عربي times) المسنين يشكون قلة شهيتهم، فمع ضعف براعم التذوق وقلة الحركة تقل قدرة أجسامهم على إرسال إشارات الجوع التي تحفزهم على تناول الطعام.  ومع ذلك، من الضروري أن يتناول أحباؤكم المسنون وجبات مغذية، وأن يحصلوا على…
Read More...

لندن (عربي times) حديثة قادها باحثون من جامعة "هارفارد" الأنماط الغذائية التي تساهم في الشيخوخة الصحية، والتي تم تعريفها بوصول الشخص إلى سن السبعين دون الإصابة بأمراض مزمنة مع الحفاظ على الرفاهية البدنية والعقلية. وبحسب…
Read More...

لندن (عربي times) يتصدر شراب التمر الهندي متاجر ومحال بيع المواد الغذائية خلال شهر رمضان المبارك في العديد من الدول العربية، من مصر إلى الشام والعراق والخليج، على الرغم من اللغز الذي يحيط بذلك الشراب. إذا تتضمن تسميته…
Read More...

لندن (عربي times) يعاني كثير من الصائمين، خلال شهر رمضان المبارك، لا سيما أيامه الأولى، من صداع في الرأس، والذي يعد من أشهر مضاعفات الصيام . ورغم كون صداع الصيام غير خطير في الغالب، لكنه يتسبب بإزعاج للكثيرين خلال العمل، وربما…
Read More...

لندن (عربي times) السلطات وسيلة رائعة لتعزيز  التغذيةوإشباع الجوع، فالمكونات الشائعة مثل الطماطم الكرزية، والبيض المسلوق، والصلصات المختلفة تجعلها خيارًا متنوعًا وجذابًا للكثيرين، أما الخس، فهو المكون الأساسي في معظم السلطات،ويأتي…
Read More...

لندن (عربي times) يصاب مئات الأشخاص حول العالم كل خمس دقائق بنوبة قلبية، ومع ذلك فإن الكثيرين لا يدركون الأعراض التحذيرية المهمة. وفي حين أن ألم الصدر وضيق التنفس من الأعراض المعروفة، إلا أن هناك علامات أقل شهرة تشمل تغير لون…
Read More...

لندن (عربي times) الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة في الجسم، وهو أساسي لزيادة قوة العظام والأسنان، ووظائف العضلات، وتخثر الدم، وإنتاج الهرمونات ، وبينما يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم، يجب الحذر عند تناوله مع بعض الأدوية نظرًا…
Read More...